UPOZORENJE: Evo šta se dešava vašem telu kada istežete vrat, a on pucketa!

Budite svesni da možete imati neželjene posledice kada istežete svoj vrat. Pucanje vrata može oštetiti vašu kičmenu moždinu, što na kraju može dosvesti do moždanog udara. Informišite se pre nego što nastavite ovo da radite!

1. Metoda – pesnica

1. Metoda - pesnica

Foto: ilyke.co

Postavite pesnicu na bradu, blago sa desne strane

Postavite pesnicu na bradu, blago sa desne strane

Foto: ilyke.co

Blago gurajte na levo, čućete pucketanje

Blago gurajte na levo, čućete pucketanje

Foto: ilyke.co

Leave a Reply

Loading…

0

Komentari

DAVNO ZABORAVLJENA RUSKA TEHINKA: Pritisnite ovu tačku i držite tačno 60 sekundi. Ono što ćete onda osetiti u vašem telu će vas ostaviti bez komentara!

PRAVITE NEPOTREBNI TROŠAK: 5 delotvornih načina da staroj odeći vratite svežinu i boju